書籍の感想をいただきました

《30代 女性 会社員の方からのご感想》

2/27に発売された書籍「ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室」を読んでくださった方から早速素晴らしい感想が届いたので、紹介させていただきたいと思います。
（感想を送ってくださった方の許可を得て掲載させていただいています）

この方の感想、特に最後は「まさに！」とはっとさせられる内容に感じます。
このようなはっとする時も、「新しい選択肢」を創る時あるいは創った時かもしれませんね。

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【学校の必須科目にするべき内容】
この本を読んでまず思ったのは、「何で今までだれも教えてくれなかったのか」ということでした。
日々生活する中で「自分をマネジメントすること」がどれだけ大切なのか、さらにピーター・ドラッカーの有名な言葉でもある「まず自分をマネジメントできなければ、他者をマネジメントすることはできない」ということが全てを語っています。

日々何となく生活していると気づくことのできない、瞬間、瞬間の自分の感情や身体感覚（体がどう反応しているか）を気づくことで、ポジティブな状況でもネガティブな状況でも、自分のパターンに気づくことができるようになります。日本の教育は外側で起こっていることにフォーカスしすぎているので、私たち日本人は自分の感情や身体感覚にとても鈍感になっているのではないでしょうか。
レジリエンスゾーンについての記述は今まで読んだものの中で一番わかりやすいと感じました。自分がイライラして気持ちが高ぶりすぎている時、反対に落ち込んでしまっている時の状態など、まずは自分自身のレジリエンスゾーンを理解することができました。さらに、ゾーンから出てしまうことは「普通」のことなので問題ないけど、自身のゾーンを広げるエクササイズが紹介されていて、これが本当にシンプルだけど非常に効果的でした。

この本はアメリカのビジネススクールで教えられている内容ですが、子供から大人まで、性別、職業、人種問わず全ての人に読んでほしい内容でした。「まずあの人が読むべき」と人を変えることを考えてしまいがちですが、そんな時こそこの本を読んでみると何か少し変わるかもしれません。
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