「セルフマネジメントの第一人者ジェレミー・ハンター氏から学ぶ｢自分を変えて未来が変わる設計図｣の作り方」
7月と8月に行ったセルフマネジメント&マインドフルネスのプログラムがライフハッカーにて紹介されました！
実際にライフハッカーのお二人にプログラムを受けていただきましたので、自身が実際に感じたこと、そしてどのように変化していったのかが、ご本人の目線で書かれています。
今までご紹介しきれなかった細かな所まで、詳しく書かれていますので、皆さまに読んで頂ければ嬉しいです。
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